我們從小被教育道：自己的事情自己做，不要給別人添麻煩，所以常常將“請求幫助”與“給人添麻煩”畫上等號。

所以在開口前，我們已經(jīng)在想：被拒絕了怎么辦？欠人情了怎么辦？被人看不起怎么辦？……姿態(tài)莫名就矮了三分。

對此，美國的行為藝術家阿曼達·帕爾默，在她著名的演講《請求的藝術》里，是這么說的：

“請求的核心是合作”，幫助他人的人也希望通過幫助的行為，感受到彼此真實的存在與關懷。

好好求人，不但不丟面子，反而可以成為建立信任關系的第一步，為下一次合作鋪路。

可怎么求人，才能讓別人心甘情愿幫助你呢？

 

•  給予對方認可和反饋

請求幫助的第一條，是對別人的專業(yè)能力和資源進行認可。

向別人尋求幫助，基本都會令別人付出相當?shù)臅r間或精力，因此即使對方不求回報，也應給予對方正面的反饋。這是對別人的付出最基本的認可。

最普通如一句“謝謝”，并不費多少功夫，重點是千萬不要吝嗇事后的交流和反饋。

 

•  清晰地表達你的需求

在求人辦事之前，必須先想清楚：你需要別人幫你做什么？在什么時間，達到什么目的？

只有需求清晰了，別人才能判斷是否能幫到你，怎么幫。

換做是你，你也不愿意找你幫忙的人，上來說了一大堆，也不知所云。

要知道，明確表明你的需求，最大程度上減輕溝通上的麻煩，求助的成功率才會大大提高。

 

• 給人一個幫你的理由

別人為你付出時間和精力，通常是因為做這件事滿足了他的某種需求。

例如說，給你意見滿足了他好為人師的需求，幫你牽線滿足了他助人為樂的需求，等等。

所以在求人辦事之前，先問問自己：

人家憑什么幫你？幫你對他有什么好處？”

 

•  讓別人幫你的成本越小越好

請人幫忙，不意味著甩手把事情交給別人，就萬事大吉了。

在請求幫助之前，盡可能將對方幫你所需的時間和精力成本降低到最低，這樣才能讓別人愿意繼續(xù)幫助你。

不然幫過一次之后，也許就再也沒有下一次了。

 

• 心里想著別人是最高級的社交

影響力大師羅伯特·西奧迪尼在他的書《影響力：說服的心理》中講到，影響力的六大原則其中之一是互惠。

他認為需要回報是人之常情。

因此他建議，無論是作為幫助的一方，或是被幫助的一方，我們都應該告訴對方：

這一次我?guī)椭四?被你幫助了，下次我也會對你開口請求/伸出援手。

像這樣有來有往，才能讓這段社交關系長久維持。

要是講不出這樣的話，那就把這個念頭放在心里，因為心里想著別人，是最高級的社交。

文 | 高琳 

公眾號 | 有意思教練（ID：messagecoach）

晚安花城

作者簡介：高琳，從500強企業(yè)高管到高管們的教練，著有職場暢銷書《職得》，創(chuàng)立“有意思教練”，為職場人士打造“成長加油站”，全面提升溝通能力、情商、戰(zhàn)略思維、影響力，公眾號：有意思教練（ID：messagecoach）

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